Bagi kalian yang belum mengetahui manfaat bunga telang ini maka berikut akan admin berikan beberapa manfaatnya. Simak ulasannya di bawah ini.
5 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan
Bunga telang mengandung banyak antioksidan kuat seperti polifenol, tanin, katekin, dan fitonutrien berharga yang berperan dalam peningkatan memori otak.
Berikut di bawah ini 5 manfaat bunga telang :
1. Memperbaiki suasana hati
Dengan meminum teh bunga telang yakni dipercaya memiliki efek penghilang stres yang juga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi.
Hal ini juga dikenal bisa menyegarkan otak, meningkatkan tingkat energi, dan juga stamina.
2. Memperlancar pencernaan
Kandungan antioksidan yang tinggi membuat khasiat bunga telang bisa memperlancar sistem pencernaan. Minum secangkir teh bunga telang sekali atau dua kali seminggu.
3. Meningkatkan kesehatan kulit
Flavonoid dalam bunga telang ini membantu merangsang produksi kolagen, membantu mengembangkan dan juga menjaga elastisitas kulit.
Minum secangkir seduhan bunga telang hangat secara teratur bisa menghilangkan partikel makanan yang tidak tercerna dari sistem pencernaan hati dan ginjal.
4. Membantu menurunkan berat badan
Teh dari seduhan daun telang bebas dari kafein serta tidak mengandung karbohidrat, lemak, dan juga kolesterol.
Oleh karena itu, seduhan bunga telang adalah minuman yang ideal bagi mereka yang tengah diet atau menurunkan berat badan.
5. Menurunkan tekanan darah
Manfaat bunga telang bisa membantu menurunkan tekanan darah sehingga bagi penderita darah tinggi disarankan untuk rutin mengonsumsi seduhan bunga telang ini.
Itulah beberapa manfaat bunga telang yang bisa admin jelaskan, semoga dapat bermanfaat untuk kalian semua.