Mengenal Buah Bit dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

By | 06/09/2022

Cararesep.comMengenal Buah Bit dan Manfaatnya Untuk Kesehatan – Buah bit merupakan tanaman yang berasal dari keluarga Amaranthaceae Chenopodiaceae.

Yang artinya buah bit masih satu keluarga dengan sayuran lobak dan sayuran berakar lainnya. Sebenarnya, buah ini hanya digunakan akarnya saja yang terasa manis untuk obat kesehatan.

Akan tetapi, lama-lama daging buah dan daunnya juga dikonsumsi, buah bit pertama kali dikonsumsi oleh masyarakat Afrika ribuan tahun yang lalu.

Akar buahnya yang begitu populer kemudian menyebar ke berbagai negara lainnya seperti Eropa dan wilayah Asia.

Berbagai manfaat dari buah bit bisa kalian dapatkan seperti jus daging buahnya digunakan sebagai pewarna makanan.

Sedangkan, kandungan gula pada buahnya digunakan sebagai pemanis campuran dalam makanan dan juga minuman.

Berikut di bawah ini akan admin berikan beberapa manfaat buah bit yang mungkin belum kalian ketahui.

Mengenal Buah Bit dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Biasanya buah bit dikonsumsi dengan cara di jus atau di olah lagi menjadi santapan dengan tekstur lembut. Meskipun daunnya bisa dimasak untuk dijadikan sayur buah bit lebih dikenal umbinya yang mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published.